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周りと同じように 何となく大学に進学し そのまま就職するしかないと 思っていた女子大生が 就活せず、 好きなことで 好きなだけ稼げる 自由な生活を手に入れた 凡人女子大生の 人生激変ストーリー この話...

こんにちは、もねです！突然ですが、質問です。あなたは1日のうちどのくらいの時間座っていますか？ 実は日本人は平日に座っている時間が７時間で調査した世界２０か国のうち最も長いとされています。日本人は世界一座り...

こんにちは、もねです！『猫背が治らない！』『姿勢を改善したい！なのに・・・』『気づいたらまた楽な姿勢を取っている。』 日々のストレスや緊張、長時間の無理な体勢・・・毎日を過ごしていく中で溜まっていく疲労。積...

こんにちは、もねです！今回のテーマは水分補給です。そもそも、猫背改善に水分補給が大事！と知っていますか？知らない方が多いのではないでしょうか？ 水分補給とは身体の水分量を一定に保つために飲み物や食べ物から水...